RSS Feed

Secretul Longevitatii: Premiul Nobel in Medicina, 2009!

vezi toate articolele de
06 Oct 2009 la 10:06 2 comentarii 658 vizualizari.

1) Sa fiti femeie, 2) Foarte activa fizic, 3) Cu multa vitamina D, 4) Fara stress si… 5) Cu cromozomi cat mai lungi!

Premiul Nobel in Medicina a fost acordat celor 3 oameni de stiinta americani, Elizabeth Blackburn, Carol Greider si Jack Szostak pentru descoperirea la inceputul anilor 80 al mecanismului de protectie al cromozomilor de catre o enzima numita telomeraza.

Ei au descoperit ca extremitatea cromozomilor, « telomerii », sunt constituiti de o secventa unica de ADN, care actioneaza ca un « inger protector », enzima denumita telomeraza, fabricand si intretinand aceasta secventa.

Cu varsta, activitatea telomerazei diminuand, telomerii se scurteaza. Lungimea telomerilor (si deci a cromozomilor) este considerata ca fiind un indicator biologic al tineretii. Cu fiecare demultiplicare a celulelor, telomerii se scurteaza atat de mult, incat imbatranirea este declansata ireversibil si irevocabil…

Cei trei laureati au demonstrat intr-un articol publicat in Archives of Internal Medicine in 2008 faptul ca activitatea fizica contribuie la conservarea intacta a telomerilor. Participantii la acest studiu clinic care, in timpul liber, erau mai putin activi fizic, aveau telomerii mai scurti in comparatie cu cei care efectuau regulat exercitiu fizic. Diferenta este de aproximativ 200 de nucleotide, ceea ce corespunde unei durate de viata de 10 ani !!!

In 2007, un studiu publicat in American Journal of Clinical Nutrition a demonstrat faptul ca femeile care aveau concentratii mari de vitamina D in sange, aveau si telomerii cei mai lungi, si deci imbatraneau mult mai lent.

Un alt studiu publicat in 2007 in Journal of Immunology demonstra ca stressul cronic la care erau supuse persoanele ce ingrijeau apropiati din familie cu boala Alzheimer prezentau o scurtare a telomerilor, ceea ce corespunde unei reduceri a sperantei de viata cu 4-8 ani.

Astazi am hotarat : fac sport zilnic, consum multa vitamina D, elimin stressul, astfel incat sa obtin cromozomi cat mai lungi.

Si totusi, punctul 1 imi ridica anumite probleme…

Post to Twitter Post to Delicious Post to Facebook Post to StumbleUpon

 

2 comments

Comentează


Pont: poti sa adaugi la comentariu fotografia ta sau o imagine care te reprezinta.
Nu trebuie decat sa introduci o adresa de e-mail valida aici si sa urmezi cativa pasi simpli.
Un film explicativ e disponibil aici


ATENTIE: Comentariul dumneavoastra poate aparea cu intarziere din cauza sistemului de cache.

RSS Postari
chirurg la Spitalul Henri Mondor, Paris
» citeste biografia

Cele mai comentate

Nu exista posturi pentru interogarea facuta!

Nu exista posturi pentru interogarea facuta!

Cele mai vizualizate

Nu exista posturi pentru interogarea facuta!

Nu exista posturi pentru interogarea facuta!


Ce fac prietenii tăi pe Voxpublica

Ultimele comentarii

alex mazilu Andrei Plesu antonescu aur Becali blaga blog Blogviu interviu Boc Bucuresti calatorie candidatura catalin voicu cercetare cianura cluj concert crin criza CTP Curtea Constitutionala demisie Dinu Patriciu EBA economie Elena Basescu experiment Facebook FMI fotbal humanitas Iliescu instantanee intelectuali internet Istodor Johannis kelemen hunor Liiceanu manipulare Media Mihai Goţiu motiune Năstase obama o fraza o poza ortodoxie parlament Parlamentul European pd-l PE Plesu Polirom presedintie protest radu duda Realitatea TV reforma riscograma romani romania rosia Roşia Montana salarii securitate Senat sindicate sondaj sorin oprescu steaua SUA Tariceanu tiff TRU TV UBB uichendist.ro Vanghelie Vasile Blaga

© 2009 VoxPublica.ro, o marca F5 Realitatea-Catavencu. Toate drepturile rezervate.

Strategy & Technology: PUBLYO
Marketing & Sales: Q2M
Comandati acum o campanie publicitara pe acest site!